Courbe d'évolution de Gimli pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Gimli pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 5/ 18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/18
Historique des performances de Gimli pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 5kg | 126.5kg | -2.5kg | il y a 1 mois | |
| x 10 | Ø | 129kg | +9kg | il y a 7 mois | |
| x 8 | Ø | 120kg | +11.5kg | il y a 9 mois | |
| x 5 | Ø | 108.5kg | +4kg | il y a 11 mois | |
| x 4 | Ø | 104.5kg | Ø | il y a 1 an |
