Courbe d'évolution de Gimli pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Gimli pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 8/ 28
- Classement meilleur performence: 8/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/28
Historique des performances de Gimli pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 120kg | 149kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x 8 | 120kg | 149kg | +17kg | il y a 5 mois | |
| x 7 | 110kg | 132kg | +2kg | il y a 7 mois | |
| x 8 | 105kg | 130kg | +6kg | il y a 8 mois | |
| x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 8 mois |
