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Statistiques des performances de Kingslayer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Kingslayer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Kingslayer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 5/ 4
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/4

Historique des performances de Kingslayer pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 10kg 14kg Ø il y a 8 mois
  • 4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )