Courbe d'évolution de KundoLuca pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de KundoLuca pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 2/ 16
- Classement meilleur performence: 2/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/16
Historique des performances de KundoLuca pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 70kg | 90kg | +3.5kg | il y a 3 mois | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -0.5kg | il y a 4 mois | |
| x 6 | 75kg | 87kg | Ø | il y a 7 mois |
