Courbe d'évolution de Baljack7 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Baljack7 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/10
Historique des performances de Baljack7 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +2.5kg | il y a 6 mois | |
| x 8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 6 mois |
