Courbe d'évolution de RoadTopPrime pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de RoadTopPrime pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 2/ 6
- Classement meilleur performence: 2/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/6
Historique des performances de RoadTopPrime pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 106kg | 136kg | Ø | il y a 1 mois | |
| x 9 | 106kg | 136kg | +9kg | il y a 1 mois | |
| x 7 | 106kg | 127kg | -9kg | il y a 2 mois | |
| x 9 | 106kg | 136kg | +4.5kg | il y a 2 mois | |
| x 8 | 106kg | 131.5kg | -6.5kg | il y a 3 mois | |
| x 10 | 103.5kg | 138kg | +5.5kg | il y a 3 mois | |
| x 9 | 103kg | 132.5kg | -2kg | il y a 3 mois | |
| x 10 | 101kg | 134.5kg | +1.5kg | il y a 3 mois | |
| x 9 | 103.5kg | 133kg | +5.5kg | il y a 5 mois | |
| x 8 | 103kg | 127.5kg | -7kg | il y a 5 mois | |
| x 10 | 101kg | 134.5kg | +9.5kg | il y a 6 mois | |
| x 8 | 101kg | 125kg | -3kg | il y a 6 mois | |
| x 10 | 96kg | 128kg | +7kg | il y a 6 mois | |
| x 10 | 91kg | 121kg | +4kg | il y a 6 mois | |
| x 9 | 91kg | 117kg | -14kg | il y a 6 mois | |
| x 10 | 98.5kg | 131kg | +4.5kg | il y a 8 mois | |
| x 9 | 98.5kg | 126.5kg | -5kg | il y a 8 mois | |
| x 11 | 95kg | 131.5kg | +5kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | 95kg | 126.5kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x 10 | 95kg | 126.5kg | +7.5kg | il y a 8 mois | |
| x 8 | 96kg | 119kg | -10.5kg | il y a 9 mois | |
| x 11 | 93.5kg | 129.5kg | +3.5kg | il y a 10 mois | |
| x 11 | 91kg | 126kg | +6kg | il y a 10 mois | |
| x 10 | 90kg | 120kg | Ø | il y a 10 mois | |
| x 10 | 90kg | 120kg | +5.5kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | 86kg | 114.5kg | +6.5kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | 81kg | 108kg | Ø | il y a 11 mois |
