Courbe d'évolution de Creatinator pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Creatinator pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/6
Historique des performances de Creatinator pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 90kg | 120kg | -33kg | il y a 2 semaines | |
| x 10 | 115kg | 153kg | +16.5kg | il y a 9 mois | |
| x 8 | 110kg | 136.5kg | Ø | il y a 11 mois |
