Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 26/ 41
- Classement meilleur performence: 26/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/41
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 64kg | 79.5kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 61kg | 75.5kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 68kg | 76.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 15 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 15 | 50kg | 72kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | +1kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 7 ans |
