Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 14/ 23
- Classement meilleur performence: 14/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/23
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 23kg | 33kg | Ø | il y a 6 ans |
