Courbe d'évolution de Henri88 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Henri88 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 13/ 22
- Classement meilleur performence: 13/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/22
Historique des performances de Henri88 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 110kg | 113kg | +25.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 78kg | 87.5kg | -16kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | 72kg | 103.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 95kg | 100.5kg | -4kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 93kg | 104.5kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 88kg | 99kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | +11.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 75kg | 84kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 73kg | 82kg | +24.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | -16kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | -8kg | il y a 6 ans | |
| x 20 | 60kg | 80kg | -10kg | il y a 7 ans | |
| x 1 | 90kg | 90kg | +4kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 7 ans |
