Courbe d'évolution de Sergana29 pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Sergana29 pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/6
Historique des performances de Sergana29 pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 5 mois | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +2kg | il y a 6 mois | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +7kg | il y a 6 mois | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +10kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 6 mois |
