Courbe d'évolution de crisred pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de crisred pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 22
- Classement meilleur performence: 2/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/22
Historique des performances de crisred pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 48kg | 52kg | Ø | il y a 6 mois |
