Courbe d'évolution de ElioX pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de ElioX pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 1/ 1
- Classement meilleur performence: 1/1
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/1
Historique des performances de ElioX pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +3kg | il y a 5 mois | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 5 mois |
