Courbe d'évolution de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 15
- Classement meilleur performence: 12/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/15
Historique des performances de ElioX pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 62.5kg | 90kg | +28kg | il y a 5 mois | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 5 mois |
