Courbe d'évolution de phasmax pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de phasmax pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 12/ 13
- Classement meilleur performence: 12/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/13
Historique des performances de phasmax pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 25kg | 30kg | Ø | il y a 2 mois |