Courbe d'évolution de Bucheron pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Bucheron pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 6/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/10
Historique des performances de Bucheron pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | -10.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |
