Courbe d'évolution de Wonkastick pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Wonkastick pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 52/ 53
- Classement meilleur performence: 52/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 52/53
Historique des performances de Wonkastick pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 1 semaine |