Courbe d'évolution de NoMore0777 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de NoMore0777 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 4/ 4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/4
Historique des performances de NoMore0777 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 9kg | 13kg | Ø | il y a 3 mois |
