Courbe d'évolution de ChrisJ pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de ChrisJ pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 11
- Classement meilleur performence: 2/11
Historique des performances de ChrisJ pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 6 ans |
