Courbe d'évolution de ChrisJ pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de ChrisJ pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 2/ 20
- Classement meilleur performence: 2/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/20
Historique des performances de ChrisJ pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 30kg | 149kg | Ø | il y a 6 ans |
