Courbe d'évolution de ChrisJ pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de ChrisJ pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 22
- Classement meilleur performence: 1/22
Historique des performances de ChrisJ pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 6 ans |
