Courbe d'évolution de Raizo pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Raizo pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 16/ 16
- Classement meilleur performence: 16/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/16
Historique des performances de Raizo pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 14 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 5 mois |
