Courbe d'évolution de Azadrus pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Azadrus pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/10
Historique des performances de Azadrus pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 35kg | 43.5kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 30kg | 36kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 22.5kg | 30kg | Ø | il y a 5 ans |
