Courbe d'évolution de Azadrus pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Azadrus pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 6/ 22
- Classement meilleur performence: 6/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/22
Historique des performances de Azadrus pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 12 | 20kg | 28.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 17.5kg | 23kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 10 | 17.5kg | 23kg | Ø | il y a 5 ans |