Courbe d'évolution de Akira pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Akira pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 12/ 22
- Classement meilleur performence: 12/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/22
Historique des performances de Akira pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 17.5kg | 21.5kg | Ø | il y a 1 mois |