Courbe d'évolution de jervidi pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de jervidi pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 3/ 20
- Classement meilleur performence: 3/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/20
Historique des performances de jervidi pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 1 semaine |