Courbe d'évolution de jervidi pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de jervidi pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 1/ 7
- Classement meilleur performence: 1/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/7
Historique des performances de jervidi pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 1 semaine |
