Courbe d'évolution de jervidi pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de jervidi pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 33
- Classement meilleur performence: 3/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/33
Historique des performances de jervidi pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 140kg | 186.5kg | Ø | il y a 1 semaine |