Courbe d'évolution de Joel pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Joel pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 3/ 10
- Classement meilleur performence: 3/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/10
Historique des performances de Joel pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 34kg | 42kg | Ø | il y a 3 semaines |
