Courbe d'évolution de SPPDC pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de SPPDC pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 10/ 11
- Classement meilleur performence: 10/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/11
Historique des performances de SPPDC pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 3 semaines |
