Courbe d'évolution de Tricasse pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Tricasse pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 12/ 15
- Classement meilleur performence: 12/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/15
Historique des performances de Tricasse pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 35kg | 39kg | +2.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 5 | 32.5kg | 36.5kg | Ø | il y a 3 semaines |
