Courbe d'évolution de Jer pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Jer pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 8/ 17
- Classement meilleur performence: 8/17
Historique des performances de Jer pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | Ø | 144kg | +0.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 6kg | 114.5kg | Ø | il y a 7 ans |
