Courbe d'évolution de Beni pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Beni pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 21/ 52
- Classement meilleur performence: 21/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/52
Historique des performances de Beni pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 72.5kg | 104kg | +11kg | il y a 2 jours | |
| x 8 | 75kg | 93kg | -3kg | il y a 1 semaine | |
| x 10 | 72kg | 96kg | Ø | il y a 2 semaines |
