Courbe d'évolution de Beni pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Beni pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 16
- Classement meilleur performence: 9/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/16
Historique des performances de Beni pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 145kg | 153.5kg | -4kg | il y a 5 jours | |
| x 5 | 140kg | 157.5kg | Ø | il y a 1 semaine |
