Courbe d'évolution de Beni pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Beni pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 16/ 21
- Classement meilleur performence: 12/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/21
Historique des performances de Beni pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 25kg | 33kg | -3kg | il y a 1 semaine | |
| x 15 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 1 semaine |
