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Statistiques des performances de Beni pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Beni pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Beni pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 9/ 23
  • Classement meilleur performence: 9/23
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/23

Historique des performances de Beni pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 30kg 40kg +7kg il y a 5 jours
x 10 25kg 33kg -3kg il y a 2 semaines
x 15 25kg 36kg Ø il y a 2 semaines
  • 9/23 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Rozozo ( 1RM : 55kg )
  • 2ème: BackBro ( 1RM : 50kg )
  • 3ème: Sanchiz ( 1RM : 49.5kg )
  • 4ème: RoadTopPrime ( 1RM : 47.5kg )
  • 5ème: BackBro ( 1RM : 46.5kg )
  • 6ème: RoadTopPrime ( 1RM : 43.5kg )
  • 7ème: RoadTopPrime ( 1RM : 40kg )
  • 8ème: Beni ( 1RM : 40kg )
  • 9ème: Mathi ( 1RM : 40kg )
  • 10ème: azerty88 ( 1RM : 37kg )
  • 11ème: Arhoverse ( 1RM : 37kg )
  • 12ème: Beni ( 1RM : 36kg )
  • 13ème: azerty88 ( 1RM : 36kg )
  • 14ème: juanito ( 1RM : 36kg )
  • 15ème: ArticleXV ( 1RM : 36kg )
  • 16ème: PingouinDeter ( 1RM : 34.5kg )
  • 17ème: Tricasse ( 1RM : 33kg )
  • 18ème: Kaio ( 1RM : 32kg )
  • 19ème: Greggyz ( 1RM : 25.5kg )
  • 20ème: Cmalx ( 1RM : 24kg )
  • 21ème: Cmalx ( 1RM : 23kg )
  • 22ème: PowerFlo ( 1RM : 20kg )
  • 23ème: RoAd ( 1RM : 18kg )