Courbe d'évolution de Arhoverse pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Arhoverse pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 4/ 9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/9
Historique des performances de Arhoverse pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 70kg | 72kg | -2.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +5kg | il y a 3 mois | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +6kg | il y a 3 mois | |
| x 6 | 55kg | 63.5kg | +1.5kg | il y a 4 mois | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +12.5kg | il y a 4 mois | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 5 mois |
