Courbe d'évolution de Arhoverse pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Arhoverse pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 16/ 21
- Classement meilleur performence: 16/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/21
Historique des performances de Arhoverse pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | Ø | 119.5kg | +11.5kg | il y a 6 jours | |
| x 10 | Ø | 108kg | +6kg | il y a 2 mois | |
| x 12 | Ø | 102kg | +14kg | il y a 4 mois | |
| x 8 | Ø | 88kg | Ø | il y a 5 mois |
