Courbe d'évolution de Arhoverse pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Arhoverse pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 7/ 10
- Classement meilleur performence: 7/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/10
Historique des performances de Arhoverse pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +5.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | +3.5kg | il y a 3 mois | |
| x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 5 mois |
