Courbe d'évolution de Arhoverse pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Arhoverse pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 20/ 35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/35
Historique des performances de Arhoverse pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 100kg | 100kg | +2.5kg | il y a 6 jours | |
| x 2 | 95kg | 97.5kg | +5kg | il y a 2 mois | |
| x 2 | 90kg | 92.5kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x 4 | 85kg | 92.5kg | +5.5kg | il y a 4 mois | |
| x 6 | 75kg | 87kg | -19.5kg | il y a 4 mois | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 5 mois |
