Courbe d'évolution de CocoPops pour l'exercice Rowing à la barre T
1RM (kg)
Classement de CocoPops pour l'exercice Rowing à la barre T
- Classement dernière performence: 2/ 1
- Classement meilleur performence: 2/1
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/1
Historique des performances de CocoPops pour l'exercice Rowing à la barre T
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 2 mois | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +7.5kg | il y a 2 mois | |
| x 12 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 2 mois |
