Courbe d'évolution de Polo pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Polo pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 9/ 21
- Classement meilleur performence: 9/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/21
Historique des performances de Polo pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | + 30kg | 112.5kg | Ø | il y a 2 jours |