Courbe d'évolution de Polo pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Polo pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 19/ 32
- Classement meilleur performence: 19/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/32
Historique des performances de Polo pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | 90kg | 95kg | Ø | il y a 3 semaines |