Courbe d'évolution de CYPCYP44 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de CYPCYP44 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 9/ 16
- Classement meilleur performence: 6/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/16
Historique des performances de CYPCYP44 pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 18kg | 25.5kg | -3kg | il y a 2 semaines | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +2kg | il y a 3 semaines | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | -0.5kg | il y a 4 semaines | |
| x 12 | 19kg | 27kg | Ø | il y a 2 mois |
