Courbe d'évolution de limonadeaulapis pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de limonadeaulapis pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 21/ 26
- Classement meilleur performence: 25/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/26
Historique des performances de limonadeaulapis pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | + 15kg | 113kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 9 | + 15kg | 113kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 10kg | 110kg | +14kg | il y a 6 ans | |
| x 20 | Ø | 96kg | Ø | il y a 6 ans |
