Courbe d'évolution de limonadeaulapis pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de limonadeaulapis pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 15
- Classement meilleur performence: 12/15
Historique des performances de limonadeaulapis pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 75.6kg | 100.5kg | +12kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 66.6kg | 88.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 6 ans |
