Courbe d'évolution de pierre1 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de pierre1 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 12/ 12
- Classement meilleur performence: 12/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/12
Historique des performances de pierre1 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 2 semaines |
