Courbe d'évolution de Tommy45 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Tommy45 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 8/ 28
- Classement meilleur performence: 8/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/28
Historique des performances de Tommy45 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | + 60kg | 142kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | + 45kg | 133.5kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 25kg | 137kg | +24kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | + 15kg | 113kg | -13kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 15kg | 126kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 15kg | 124kg | Ø | il y a 7 ans |
