Courbe d'évolution de Tommy45 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Tommy45 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 12/ 33
- Classement meilleur performence: 12/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/33
Historique des performances de Tommy45 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 105kg | 105kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 83kg | 99.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 82.5kg | 95.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 75kg | 93kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 7 ans |
