Courbe d'évolution de CptSpaulding14 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de CptSpaulding14 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 2/ 51
- Classement meilleur performence: 7/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/51
Historique des performances de CptSpaulding14 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 110kg | 158.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 110kg | 152kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 110kg | 141.5kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 110kg | 136.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 110kg | 132kg | Ø | il y a 6 ans |
