Courbe d'évolution de DontSkipLegDay pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de DontSkipLegDay pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/7
Historique des performances de DontSkipLegDay pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 110kg | 123.5kg | Ø | il y a 6 ans |
